Ketahui apa yang ada di piring Anda
Strip ayam ringan Popeyes
Kalori & informasi gizi
popeyes, ringan, dianalisis 2006
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 271 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0 g —
- Natrium 922 mg 40%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 8,3 mg 52%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,91 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 269 mg 6%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 19,7 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 porsi | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 porsi | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ porsi | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 porsi | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 porsi | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Makanan serupa
- Strip ayam pedas Popeyespopeyes, pedas, dianalisis 2006253 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng ringan Popeyespopeyes, digoreng, ringan, dada, daging dan kulit dengan tepung roti274 kcal / 100 g
- Sayap ayam goreng ringan Popeyespopeyes, digoreng, ringan, sayap, daging dan kulit dengan tepung roti338 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng ringan Popeyespopeyes, digoreng, ringan, dada, hanya daging, kulit dan tepung roti dilepas157 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng ringan Popeyesdaging dan kulit dengan tepung panir310 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng ringan Popeyes tanpa kulithanya daging, kulit dan tepung panir dilepas188 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng ringan Popeyes tanpa kulithanya daging, kulit dan tepung panir dilepas170 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng ringan Popeyesdaging dan kulit dengan tepung panir293 kcal / 100 g
- Kulit dan tepung panir ayam goreng ringan Popeyeskulit dan tepung panir433 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Strip ayam ringan Popeyes
Berapa kalori dalam 100 g Strip ayam ringan Popeyes?
100 g Strip ayam ringan Popeyes mengandung 271 kcal, dengan 19 g protein, 19 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (54 g) Strip ayam ringan Popeyes?
1 porsi (54 g) Strip ayam ringan Popeyes mengandung 146 kcal, dengan 10 g protein, 10 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (108 g) Strip ayam ringan Popeyes?
2 porsi (108 g) Strip ayam ringan Popeyes mengandung 293 kcal, dengan 21 g protein, 20 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (27 g) Strip ayam ringan Popeyes?
½ porsi (27 g) Strip ayam ringan Popeyes mengandung 73 kcal, dengan 5,2 g protein, 5 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (162 g) Strip ayam ringan Popeyes?
3 porsi (162 g) Strip ayam ringan Popeyes mengandung 439 kcal, dengan 31 g protein, 30 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (216 g) Strip ayam ringan Popeyes?
4 porsi (216 g) Strip ayam ringan Popeyes mengandung 585 kcal, dengan 42 g protein, 40 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Strip ayam ringan Popeyes?
50 g Strip ayam ringan Popeyes mengandung 136 kcal, dengan 9,6 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Strip ayam ringan Popeyes?
150 g Strip ayam ringan Popeyes mengandung 407 kcal, dengan 29 g protein, 28 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172088 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
