Ketahui apa yang ada di piring Anda
Drumstick ayam goreng ringan Popeyes
Kalori & informasi gizi
daging dan kulit dengan tepung panir
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 293 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 9,8 g 4%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 6,6 g 33%
- Natrium 588 mg 26%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 261 mg 6%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 27,9 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 porsi | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 porsi | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ porsi | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 porsi | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 porsi | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
Makanan serupa
- Paha ayam goreng ringan Popeyesdaging dan kulit dengan tepung panir310 kcal / 100 g
- Sayap ayam goreng ringan Popeyespopeyes, digoreng, ringan, sayap, daging dan kulit dengan tepung roti338 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng ringan Popeyespopeyes, digoreng, ringan, dada, daging dan kulit dengan tepung roti274 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng ringan Popeyes tanpa kulithanya daging, kulit dan tepung panir dilepas188 kcal / 100 g
- Kulit dan tepung panir ayam goreng ringan Popeyeskulit dan tepung panir433 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng ringan Popeyespopeyes, digoreng, ringan, dada, hanya daging, kulit dan tepung roti dilepas157 kcal / 100 g
- Strip ayam ringan Popeyespopeyes, ringan, dianalisis 2006271 kcal / 100 g
- Drumstick ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung267 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng extra crispy KFCdaging dan kulit dengan tepung pelapis274 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Drumstick ayam goreng ringan Popeyes
Berapa kalori dalam 100 g Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
100 g Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 293 kcal, dengan 20 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (76 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
1 porsi (76 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 223 kcal, dengan 16 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (152 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
2 porsi (152 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 445 kcal, dengan 31 g protein, 15 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (38 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
½ porsi (38 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 111 kcal, dengan 7,8 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (228 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
3 porsi (228 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 668 kcal, dengan 47 g protein, 22 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (304 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
4 porsi (304 g) Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 891 kcal, dengan 62 g protein, 30 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
50 g Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 147 kcal, dengan 10 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Drumstick ayam goreng ringan Popeyes?
150 g Drumstick ayam goreng ringan Popeyes mengandung 440 kcal, dengan 31 g protein, 15 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170354 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
