Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stik roti gandum utuh
Kalori & informasi gizi
385
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo62 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 385 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 11 g 40%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 62 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,1 g | 31 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 93 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 124 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 155 g | 16 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh282 kcal / 100 g
- Stik roti biasa389 kcal / 100 g
- Baguet gandum utuh229 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuh427 kcal / 100 g
- Rotigulung gandum utuhgandum utuh244 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuhgandum utuh325 kcal / 100 g
- Kerupuk gandum utuhgandum utuh402 kcal / 100 g
- Stik roti401 kcal / 100 g
- Kraker gandum utuh436 kcal / 100 g
- Grissini atau stik rotidengan biji wijen443 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Stik roti gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Stik roti gandum utuh?
100 g Stik roti gandum utuh mengandung 385 kcal, dengan 14 g protein, 62 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik roti gandum utuh?
50 g Stik roti gandum utuh mengandung 193 kcal, dengan 7,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik roti gandum utuh?
150 g Stik roti gandum utuh mengandung 578 kcal, dengan 21 g protein, 93 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik roti gandum utuh?
200 g Stik roti gandum utuh mengandung 770 kcal, dengan 28 g protein, 124 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik roti gandum utuh?
250 g Stik roti gandum utuh mengandung 963 kcal, dengan 35 g protein, 155 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5468 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
