Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stik roti biasa
Kalori & informasi gizi
389
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo73 g
Lemak8,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 389 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 73 g 27%
- Lemak 8,1 g 10%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 3,7 g 13%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 817 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 21 µg 5%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 202 mg 4%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,5 g | 37 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Stik roti biasa
Berapa kalori dalam 100 g Stik roti biasa?
100 g Stik roti biasa mengandung 389 kcal, dengan 11 g protein, 73 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik roti biasa?
50 g Stik roti biasa mengandung 195 kcal, dengan 5,5 g protein, 37 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik roti biasa?
150 g Stik roti biasa mengandung 584 kcal, dengan 16 g protein, 109 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stik roti biasa?
200 g Stik roti biasa mengandung 778 kcal, dengan 22 g protein, 146 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stik roti biasa?
250 g Stik roti biasa mengandung 973 kcal, dengan 27 g protein, 182 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-826 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
