Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steik loin babi
Kalori & informasi gizi
dipanggang, sedikit berlemak dan berlemak
247
kalorikcal per 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 247 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Asam pantotenat (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 6,6 µg 22%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 414 mg 9%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 26 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 33 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 16 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 65 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 82 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Iga pinggang babidipanggang, rendah lemak194 kcal / 100 g
- Iga babidipanggang, berlemak dan rendah lemak247 kcal / 100 g
- Steak bahu babileher, mentah, berlemak168 kcal / 100 g
- Medalioni filet babidipanggang, berlemak dan rendah lemak161 kcal / 100 g
- Steik babi tanpa lemakdipanggang dalam oven, dipanggang, digoreng, dibakar atau dipanggang barbeku, tanpa tambahan lemak160 kcal / 100 g
- Irisan daging babi bagian perutdipanggang, berlemak dan sedikit lemak320 kcal / 100 g
- Medalion babimentah, sedikit berlemak dan berlemak, dipangkas122 kcal / 100 g
- Medali daging babimentah, berlemak dan rendah lemak141 kcal / 100 g
- Irisan daging bacon pinggang tanpa lemakdipanggang158 kcal / 100 g
- Steak babi bagian lointanpa tulang, berlemak dan rendah lemak, dipanggang220 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steik loin babi
Berapa kalori dalam 100 g Steik loin babi?
100 g Steik loin babi mengandung 247 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik loin babi?
50 g Steik loin babi mengandung 124 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik loin babi?
150 g Steik loin babi mengandung 371 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik loin babi?
200 g Steik loin babi mengandung 494 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik loin babi?
250 g Steik loin babi mengandung 618 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-526 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
