Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak
Kalori & informasi gizi
dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 990 mg 43%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 99%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 370 mg 8%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Yodium 8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 2,8 g | 11 g |
Makanan serupa
- Irisan baconbagian punggung, awetan kering, dipanggang257 kcal / 100 g
- Irisan daging babi asappunggung, lemak dibersihkan, dipanggang214 kcal / 100 g
- Steik loin babidipanggang, sedikit berlemak194 kcal / 100 g
- Steak babidipanggang, berlemak dan tanpa lemak, dipangkas210 kcal / 100 g
- Iga pinggang babidipanggang, rendah lemak194 kcal / 100 g
- Steik daging lulur babidisetup, berlemak212 kcal / 100 g
- Iga pinggang dombadipanggang, tanpa lemak213 kcal / 100 g
- Bacon asap tanpa lemakmatang379 kcal / 100 g
- Bacon asap rendah lemakmentah325 kcal / 100 g
- Steak paha dombadipanggang arang, rendah lemak198 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak?
100 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak mengandung 158 kcal, dengan 29 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak?
50 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak mengandung 79 kcal, dengan 15 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak?
150 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak mengandung 237 kcal, dengan 43 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak?
200 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak mengandung 316 kcal, dengan 58 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak?
250 g Irisan daging bacon pinggang tanpa lemak mengandung 395 kcal, dengan 72 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-644 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
