Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging babi asap
Kalori & informasi gizi
punggung, lemak dibersihkan, dipanggang
214
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1430 mg 62%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,98 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 7,7 mg 48%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 360 mg 8%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Yodium 8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Irisan baconmentah320 kcal / 100 g
- Irisan daging bacon pinggang tanpa lemakdipanggang158 kcal / 100 g
- Bacon punggungdiawetkan, digoreng wajan146 kcal / 100 g
- Bacon babidiawetkan mentah, diasap, dipanggang337 kcal / 100 g
- Steak babidipanggang, berlemak dan tanpa lemak, dipangkas210 kcal / 100 g
- Bikondiasap, dipanggang, dengan lemak yang dapat dipisahkan
- Iga pinggang babidipanggang, rendah lemak194 kcal / 100 g
- Steik loin babidipanggang, sedikit berlemak194 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging babi asap
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging babi asap?
100 g Irisan daging babi asap mengandung 214 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging babi asap?
50 g Irisan daging babi asap mengandung 107 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging babi asap?
150 g Irisan daging babi asap mengandung 321 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan daging babi asap?
200 g Irisan daging babi asap mengandung 428 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan daging babi asap?
250 g Irisan daging babi asap mengandung 535 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-499 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
