Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak babi
Kalori & informasi gizi
mentah, tanpa lemak
110
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 49 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 9,1 mg 57%
- Asam pantotenat (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 401 mg 9%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 21 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 46 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58 g | 0 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Steak babi bagian lointanpa tulang, berlemak dan rendah lemak, mentah172 kcal / 100 g
- Iga pinggang babidipanggang, rendah lemak194 kcal / 100 g
- Medali daging babimentah, rendah lemak116 kcal / 100 g
- Steik babitanpa lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Medalion babimentah, sedikit berlemak dan berlemak, dipangkas122 kcal / 100 g
- Iga babidipanggang, rendah lemak196 kcal / 100 g
- Steak bahu babileher, mentah, berlemak168 kcal / 100 g
- Medalioni filet babimentah, rendah lemak96 kcal / 100 g
- Steik pinggang babimentah145 kcal / 100 g
- Medalion babi atau steik lointanpa lemak, mentah112 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak babi
Berapa kalori dalam 100 g Steak babi?
100 g Steak babi mengandung 110 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak babi?
50 g Steak babi mengandung 55 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak babi?
150 g Steak babi mengandung 165 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak babi?
200 g Steak babi mengandung 220 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak babi?
250 g Steak babi mengandung 275 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-521 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
