Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sirloin sapi muda
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, mentah
110
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- Asam pantotenat (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 348 mg 7%
- Seng 2,7 mg 25%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 8,7 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 40 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Sirloin daging sapi mudamentah, dengan lemak yang dapat dipisahkan109 kcal / 100 g
- Pinggang sapi mudarendah lemak, mentah114 kcal / 100 g
- Daging pinggang sapi mudarendah lemak, dipanggang175 kcal / 100 g
- Tenderloin sapi mudamentah111 kcal / 100 g
- Iga pinggang sapi mudadiberi pakan biji-bijian, tanpa lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Daging sapi muda bagian pinggangdaging tanpa lemak saja, dimasak, dipanggang175 kcal / 100 g
- Filet daging sapi mudamentah95 kcal / 100 g
- Bahu sapi mudarendah lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi mudadiberi susu, bagian paha dalam, mentah94 kcal / 100 g
- Sirloin sapimentah211 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sirloin sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Sirloin sapi muda?
100 g Sirloin sapi muda mengandung 110 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sirloin sapi muda?
50 g Sirloin sapi muda mengandung 55 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sirloin sapi muda?
150 g Sirloin sapi muda mengandung 165 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sirloin sapi muda?
200 g Sirloin sapi muda mengandung 220 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sirloin sapi muda?
250 g Sirloin sapi muda mengandung 275 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3556 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
