Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal corn flakes manis
Kalori & informasi gizi
siap makan, compliments
387
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo85 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 387 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 85 g 31%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 32 g —
- Natrium 674 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,7 mg 311%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niasin (B3) 14,4 mg 90%
- Vitamin B6 2,1 mg 122%
- Folat (B9) 128 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 15,7 mg 87%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 114 mg 2%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 27,6 µg 50%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Serpihan jagung manis berlapis gula383 kcal / 100 g
- Serpihan jagungsereal sarapan, dengan gula382 kcal / 100 g
- Sereal corn flakessiap santap, Selection398 kcal / 100 g
- Sereal Frosted Flakesmalt-o-meal, siap dikonsumsi389 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal corn flakes manis
Berapa kalori dalam 100 g Sereal corn flakes manis?
100 g Sereal corn flakes manis mengandung 387 kcal, dengan 5 g protein, 85 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal corn flakes manis?
50 g Sereal corn flakes manis mengandung 194 kcal, dengan 2,5 g protein, 43 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal corn flakes manis?
150 g Sereal corn flakes manis mengandung 581 kcal, dengan 7,5 g protein, 128 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal corn flakes manis?
200 g Sereal corn flakes manis mengandung 774 kcal, dengan 10 g protein, 170 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal corn flakes manis?
250 g Sereal corn flakes manis mengandung 968 kcal, dengan 13 g protein, 213 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6915 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
