Ketahui apa yang ada di piring Anda
Corn flakes, frosted
Kalori & informasi gizi
364
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo83 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 364 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 83 g 30%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 34 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 7,8 mg 43%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Kalium 57,7 mg 1%
- Seng 0,19 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 1,8 µg 3%
- Yodium 0,9 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Makanan serupa
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Serpihan jagung berlapis gulatidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Serpihan jagung lapisan guladiberi penguat vitamin dan mineral381 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jagung pipih glasirdigenangi350 kcal / 100 g
- Sereal corn flakes manissiap makan, compliments387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Corn flakes, frosted
Berapa kalori dalam 100 g Corn flakes, frosted?
100 g Corn flakes, frosted mengandung 364 kcal, dengan 5,3 g protein, 83 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Corn flakes, frosted?
50 g Corn flakes, frosted mengandung 182 kcal, dengan 2,6 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Corn flakes, frosted?
150 g Corn flakes, frosted mengandung 545 kcal, dengan 7,9 g protein, 124 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Corn flakes, frosted?
200 g Corn flakes, frosted mengandung 727 kcal, dengan 11 g protein, 166 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Corn flakes, frosted?
250 g Corn flakes, frosted mengandung 909 kcal, dengan 13 g protein, 207 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 436 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
