Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal French Toast Crunch
Kalori & informasi gizi
siap dikonsumsi, general mills
385
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo82 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 385 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 4,9 g 17%
- Gula 35 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 1,1 mg 67%
- Folat (B9) 137 µg 34%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 467 mg 36%
- Zat besi 18,8 mg 104%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 158 mg 3%
- Seng 0,76 mg 7%
- Tembaga 0,4 mg 45%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selenium 13,4 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,9 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 41 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5,9 g | 124 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 7,8 g | 165 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 9,8 g | 206 g | 8,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal French Toast Crunch
Berapa kalori dalam 100 g Sereal French Toast Crunch?
100 g Sereal French Toast Crunch mengandung 385 kcal, dengan 3,9 g protein, 82 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal French Toast Crunch?
50 g Sereal French Toast Crunch mengandung 193 kcal, dengan 2 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal French Toast Crunch?
150 g Sereal French Toast Crunch mengandung 578 kcal, dengan 5,9 g protein, 124 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal French Toast Crunch?
200 g Sereal French Toast Crunch mengandung 770 kcal, dengan 7,8 g protein, 165 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal French Toast Crunch?
250 g Sereal French Toast Crunch mengandung 963 kcal, dengan 9,8 g protein, 206 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6908 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
