Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola
Kalori & informasi gizi
nature's path, ready-to-eat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 467 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 18 g 24%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 8,4 g 30%
- Gula 18 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 26,2 µg 22%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 323 mg 26%
- Kalium 291 mg 6%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 1,2 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Makanan serupa
- Granola labu organiknature's path, siap dikonsumsi467 kcal / 100 g
- Sereal Pumpkin Raisin Crunchflax plus, siap makan, nature's path381 kcal / 100 g
- Sereal serpihan organik Flax Plusnature's path, siap dikonsumsi350 kcal / 100 g
- Granola vanila almondsiap makan, nature's path459 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagesiap makan383 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola?
100 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola mengandung 467 kcal, dengan 11 g protein, 58 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola?
50 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola mengandung 234 kcal, dengan 5,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola?
150 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola mengandung 701 kcal, dengan 17 g protein, 87 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola?
200 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola mengandung 934 kcal, dengan 23 g protein, 115 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola?
250 g Sereal Flax Plus: Pumpkin Granola mengandung 1168 kcal, dengan 28 g protein, 144 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7595 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
