Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal Fibre First Multibran
Kalori & informasi gizi
siap makan, blue menu, president's choice
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 270 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 43 g 154%
- Gula 18 g —
- Natrium 963 mg 42%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 21,3 mg 133%
- Asam pantotenat (B5) 3,8 mg 76%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 70,5 mg 5%
- Zat besi 13,3 mg 74%
- Magnesium 313 mg 75%
- Fosfor 702 mg 56%
- Kalium 723 mg 15%
- Seng 3,5 mg 32%
- Tembaga 0,8 mg 89%
- Mangan 6,5 mg 283%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9,3 g |
Makanan serupa
- Sereal Fibre 1siap makan, general mills344 kcal / 100 g
- Sereal serpihan bran President's Choicesiap makan, terlalu bagus untuk menjadi kenyataan316 kcal / 100 g
- Pengganti makanan sereal siap makan force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Granola dengan kismis dan almondsiap makan, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sereal Fibre First Multibran
Berapa kalori dalam 100 g sereal Fibre First Multibran?
100 g sereal Fibre First Multibran mengandung 270 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal Fibre First Multibran?
50 g sereal Fibre First Multibran mengandung 135 kcal, dengan 5,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal Fibre First Multibran?
150 g sereal Fibre First Multibran mengandung 405 kcal, dengan 17 g protein, 53 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal Fibre First Multibran?
200 g sereal Fibre First Multibran mengandung 540 kcal, dengan 22 g protein, 70 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal Fibre First Multibran?
250 g sereal Fibre First Multibran mengandung 675 kcal, dengan 28 g protein, 88 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1317 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
