Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8 g | 3,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4 g | 1,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 5,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 16 g | 6,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 20 g | 8,5 g | 28 g |
Makanan serupa
- Saus bolognese daging sapikomersial89 kcal / 100 g
- Pasta dengan saus bolognesedengan garam123 kcal / 100 g
- Pasta bolognesedengan saus daging, beku, dibuat secara industri96 kcal / 100 g
- Bolognese daging sapidaging cincang149 kcal / 100 g
- Bolognese kedelaikalengan53 kcal / 100 g
- Saus napolitana76 kcal / 100 g
- Spageti bolognesebuatan sendiri151 kcal / 100 g
- Spageti bolognasekomersial, hanya daging dan saus, dipanaskan kembali108 kcal / 100 g
- Saus vegetarian gaya bolognesedengan protein kedelai, dikemas sebelumnya68 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus bolognese
Bagaimana cara membuat saus bolognese lebih kental?
Masak tanpa tutup dengan api kecil agar cairannya menyusut, sambil sesekali diaduk supaya bagian bawah tidak gosong. Jika memakai tomat segar, beri waktu lebih lama daripada jika memakai tomat kalengan yang sudah pekat.
Berapa lama saus bolognese perlu dimasak?
Setelah daging dan sayuran ditumis, masak saus dengan api kecil setidaknya 45 menit agar rasanya menyatu; aduk sesekali dan tambahkan sedikit air bila terlalu cepat mengering. Ragù alla bolognese tradisional sering dimasak lebih lama.
Bagaimana cara menyimpan saus bolognese?
Dinginkan saus, lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es hingga 3–4 hari. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan dalam porsi kecil hingga sekitar 3 bulan; cairkan di lemari es dan panaskan sampai mengepul.
Saus bolognese cocok disajikan dengan apa selain spageti?
Sajikan dengan tagliatelle atau pasta berbentuk tabung seperti rigatoni agar saus melekat dengan baik. Saus ini juga cocok untuk lasagna dan pasta panggang.
Apa pengganti saus bolognese jika tidak ada daging?
Gunakan lentil matang atau tumisan jamur cincang sebagai pengganti daging, lalu masak bersama tomat, bawang, wortel, dan seledri. Kedelai bertekstur juga bisa dipakai setelah direndam dan ditiriskan.
Apa perbedaan saus bolognese dan saus napolitana?
Saus bolognese biasanya dimasak bersama daging dan sayuran aromatik, sedangkan saus napolitana umumnya berpusat pada tomat, bawang putih, dan herba. Karena itu, bolognese lebih bertekstur dan gurih.
Dari mana nama saus bolognese berasal?
Namanya merujuk pada Bologna, kota di Italia. Saus daging yang dikenal sebagai ragù alla bolognese biasanya disajikan dengan tagliatelle, bukan hanya dengan spageti.
Sumber: BEDCA (Spain) 2579 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat