Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus vegetarian gaya bolognese
Kalori & informasi gizi
dengan protein kedelai, dikemas sebelumnya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 5,1 g —
- Natrium 309 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 18,8 µg 5%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,91 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 400 mg 9%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 5,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 7,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 13 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Saus bolognese atau saus tomat dengan dagingdikemas sebelumnya94 kcal / 100 g
- Saus tomat dengan sayurandengan sayuran, dikemas sebelumnya67 kcal / 100 g
- Bolognese kedelaikalengan53 kcal / 100 g
- Pasta gaya bolognesespageti, tagliatelle..., dikemas sebelumnya116 kcal / 100 g
- Pasta bolognese vegankomersial, saus bolognese vegan114 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus vegetarian gaya bolognese
Berapa kalori dalam 100 g Saus vegetarian gaya bolognese?
100 g Saus vegetarian gaya bolognese mengandung 68 kcal, dengan 3,6 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus vegetarian gaya bolognese?
50 g Saus vegetarian gaya bolognese mengandung 34 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus vegetarian gaya bolognese?
150 g Saus vegetarian gaya bolognese mengandung 102 kcal, dengan 5,3 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus vegetarian gaya bolognese?
200 g Saus vegetarian gaya bolognese mengandung 136 kcal, dengan 7,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus vegetarian gaya bolognese?
250 g Saus vegetarian gaya bolognese mengandung 170 kcal, dengan 8,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11219 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
