Ketahui apa yang ada di piring Anda
Spageti bolognase
Kalori & informasi gizi
komersial, hanya daging dan saus, dipanaskan kembali
108
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo5,3 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Gula 3 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,3 g | 5,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,7 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 19 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 13 g | 14 g |
Makanan serupa
- Pasta bolognesedengan saus daging, beku, dibuat secara industri96 kcal / 100 g
- Spageti saus dagingrestoran, italia121 kcal / 100 g
- Saus bolognese144 kcal / 100 g
- Saus bolognese dengan dagingbuatan rumah161 kcal / 100 g
- Lasagna bolognesesiap santap162 kcal / 100 g
- Lasagnakomersial, dipanaskan kembali143 kcal / 100 g
- Pasta dengan saus bolognesedengan garam123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Spageti bolognase
Berapa kalori dalam 100 g Spageti bolognase?
100 g Spageti bolognase mengandung 108 kcal, dengan 9,3 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spageti bolognase?
50 g Spageti bolognase mengandung 54 kcal, dengan 4,7 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spageti bolognase?
150 g Spageti bolognase mengandung 162 kcal, dengan 14 g protein, 8 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spageti bolognase?
200 g Spageti bolognase mengandung 216 kcal, dengan 19 g protein, 11 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spageti bolognase?
250 g Spageti bolognase mengandung 270 kcal, dengan 23 g protein, 13 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-542 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
