Ketahui apa yang ada di piring Anda
Spageti saus daging
Kalori & informasi gizi
restoran, italia
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 230 mg 10%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,97 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 172 mg 4%
- Seng 0,69 mg 6%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 13,1 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,8 g | 15 g | 3,6 g |
| 1 porsi | 554 g | 670 | 32 g | 82 g | 20 g |
| 2 porsi | 1108 g | 1341 | 64 g | 164 g | 40 g |
| ½ porsi | 277 g | 335 | 16 g | 41 g | 9,9 g |
| 3 porsi | 1662 g | 2011 | 96 g | 246 g | 60 g |
| 4 porsi | 2216 g | 2681 | 128 g | 328 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,7 g | 22 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 30 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 37 g | 9 g |
Makanan serupa
- Spageti saus daging Olive Garden121 kcal / 100 g
- Spageti dengan saus daging cincang128 kcal / 100 g
- Spageti dan baksodisiapkan di restoran170 kcal / 100 g
- Lasagna dagingrestoran, italia185 kcal / 100 g
- Pasta dengan saus bolognesedengan garam123 kcal / 100 g
- Saus spagetidengan bawang bombay dan bawang putih, siap saji92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Spageti saus daging
Berapa kalori dalam 100 g Spageti saus daging?
100 g Spageti saus daging mengandung 121 kcal, dengan 5,8 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (554 g) Spageti saus daging?
1 porsi (554 g) Spageti saus daging mengandung 670 kcal, dengan 32 g protein, 82 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (1108 g) Spageti saus daging?
2 porsi (1108 g) Spageti saus daging mengandung 1341 kcal, dengan 64 g protein, 164 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (277 g) Spageti saus daging?
½ porsi (277 g) Spageti saus daging mengandung 335 kcal, dengan 16 g protein, 41 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (1662 g) Spageti saus daging?
3 porsi (1662 g) Spageti saus daging mengandung 2011 kcal, dengan 96 g protein, 246 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (2216 g) Spageti saus daging?
4 porsi (2216 g) Spageti saus daging mengandung 2681 kcal, dengan 128 g protein, 328 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spageti saus daging?
50 g Spageti saus daging mengandung 61 kcal, dengan 2,9 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spageti saus daging?
150 g Spageti saus daging mengandung 182 kcal, dengan 8,7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167680 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
