Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 315 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 13 g 16%
  • Lemak jenuh 7 g 35%
  • Serat 40 g 144%
  • Gula 1,7 g —
  • Natrium 11 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 295 µg 33%
  • Vitamin C 32,4 mg 36%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7,5 mg 50%
  • Vitamin K 1715 µg 1429%
  • Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niasin (B3) 5,7 mg 36%
  • Vitamin B6 2,7 mg 158%
  • Folat (B9) 274 µg 69%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 43,6 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 1652 mg 127%
  • Zat besi 28,1 mg 156%
  • Magnesium 428 mg 102%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 1070 mg 23%
  • Seng 4,7 mg 43%
  • Tembaga 0,76 mg 84%
  • Mangan 3,1 mg 136%
  • Selenium 3,7 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g31511 g20 g13 g
1 porsi0,7 g20,1 g0,1 g0,1 g
2 porsi1,4 g40,1 g0,3 g0,2 g
½ porsi0,4 g10 g0,1 g0 g
3 porsi2,1 g70,2 g0,4 g0,3 g
4 porsi2,8 g90,3 g0,6 g0,4 g
50 g50 g1585,3 g10 g6,4 g
150 g150 g47316 g31 g19 g
200 g200 g63021 g41 g26 g
250 g250 g78827 g51 g32 g

Pertanyaan tentang sage bubuk

Berapa kalori dalam 100 g sage bubuk?

100 g sage bubuk mengandung 315 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (0,7 g) sage bubuk?

1 porsi (0,7 g) sage bubuk mengandung 2 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (1,4 g) sage bubuk?

2 porsi (1,4 g) sage bubuk mengandung 4 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (0,4 g) sage bubuk?

½ porsi (0,4 g) sage bubuk mengandung 1 kcal, dengan 0 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (2,1 g) sage bubuk?

3 porsi (2,1 g) sage bubuk mengandung 7 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (2,8 g) sage bubuk?

4 porsi (2,8 g) sage bubuk mengandung 9 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sage bubuk?

50 g sage bubuk mengandung 158 kcal, dengan 5,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sage bubuk?

150 g sage bubuk mengandung 473 kcal, dengan 16 g protein, 31 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170935 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat