Ketahui apa yang ada di piring Anda
sage bubuk
Kalori & informasi gizi
bubuk
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 315 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 7 g 35%
- Serat 40 g 144%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 295 µg 33%
- Vitamin C 32,4 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7,5 mg 50%
- Vitamin K 1715 µg 1429%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 2,7 mg 158%
- Folat (B9) 274 µg 69%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 43,6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 1652 mg 127%
- Zat besi 28,1 mg 156%
- Magnesium 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 1070 mg 23%
- Seng 4,7 mg 43%
- Tembaga 0,76 mg 84%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Selenium 3,7 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 1 porsi | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 1,4 g | 4 | 0,1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| ½ porsi | 0,4 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porsi | 2,1 g | 7 | 0,2 g | 0,4 g | 0,3 g |
| 4 porsi | 2,8 g | 9 | 0,3 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 51 g | 32 g |
Makanan serupa
- Sage bubuk keringkering, bubuk315 kcal / 100 g
- Savory bubukbubuk272 kcal / 100 g
- Sage keringkering320 kcal / 100 g
- Sage segarsegar35 kcal / 100 g
- Jahe bubuk335 kcal / 100 g
- Biji mustard gilingdigiling508 kcal / 100 g
- Oregano bubukbubuk265 kcal / 100 g
- Cengkih bubuk274 kcal / 100 g
- Daun sagesegar132 kcal / 100 g
- Kunyit bubukrempah-rempah, bubuk312 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sage bubuk
Berapa kalori dalam 100 g sage bubuk?
100 g sage bubuk mengandung 315 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (0,7 g) sage bubuk?
1 porsi (0,7 g) sage bubuk mengandung 2 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (1,4 g) sage bubuk?
2 porsi (1,4 g) sage bubuk mengandung 4 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (0,4 g) sage bubuk?
½ porsi (0,4 g) sage bubuk mengandung 1 kcal, dengan 0 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (2,1 g) sage bubuk?
3 porsi (2,1 g) sage bubuk mengandung 7 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (2,8 g) sage bubuk?
4 porsi (2,8 g) sage bubuk mengandung 9 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sage bubuk?
50 g sage bubuk mengandung 158 kcal, dengan 5,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sage bubuk?
150 g sage bubuk mengandung 473 kcal, dengan 16 g protein, 31 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170935 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat