Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sage kering
Kalori & informasi gizi
kering
320
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo20 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 320 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 7 g 35%
- Serat 40 g 144%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 290 µg 32%
- Vitamin C 32,4 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1710 µg 1425%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 2,7 mg 158%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 1650 mg 127%
- Zat besi 28,1 mg 156%
- Magnesium 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 1070 mg 23%
- Seng 4,7 mg 43%
- Tembaga 0,76 mg 84%
- Mangan 3,1 mg 136%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sage kering
Berapa kalori dalam 100 g Sage kering?
100 g Sage kering mengandung 320 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sage kering?
50 g Sage kering mengandung 160 kcal, dengan 5,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sage kering?
150 g Sage kering mengandung 480 kcal, dengan 16 g protein, 31 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sage kering?
200 g Sage kering mengandung 640 kcal, dengan 21 g protein, 41 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sage kering?
250 g Sage kering mengandung 800 kcal, dengan 27 g protein, 51 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
