Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti kering gandum hitam utuh
Kalori & informasi gizi
dengan malt jelai
332
kalorikcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo61 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 332 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 19 g 68%
- Gula 4,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9,3 g | 61 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,7 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 14 g | 91 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 19 g | 121 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 23 g | 152 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Roti renyah gandum hitam utuh308 kcal / 100 g
- Roti garing gandum hitam utuhsekitar 13% serat353 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandum hitam utuhdengan isian beragam471 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swediatanpa gula tambahan391 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandum hitam isi447 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Potongan roti renyahdalam cokelat susu penuh475 kcal / 100 g
- Kerupuk wafer gandum hitam polos334 kcal / 100 g
- Tepung panir gandum utuh dan gandum hitam dengan guladigiling dari roti renyah, sekitar 5% serat402 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti kering gandum hitam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti kering gandum hitam utuh?
100 g Roti kering gandum hitam utuh mengandung 332 kcal, dengan 9,3 g protein, 61 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kering gandum hitam utuh?
50 g Roti kering gandum hitam utuh mengandung 166 kcal, dengan 4,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kering gandum hitam utuh?
150 g Roti kering gandum hitam utuh mengandung 498 kcal, dengan 14 g protein, 91 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kering gandum hitam utuh?
200 g Roti kering gandum hitam utuh mengandung 664 kcal, dengan 19 g protein, 121 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kering gandum hitam utuh?
250 g Roti kering gandum hitam utuh mengandung 830 kcal, dengan 23 g protein, 152 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B6A2500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat