Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti garing gandum hitam utuh

Kalori & informasi gizi

dengan biji jintan

328

kalorikcal per 100 g

Protein9,5 g

Karbo59 g

Lemak1,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	328	9,5 g	59 g	1,4 g
50 g	50 g	164	4,7 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	492	14 g	89 g	2,1 g
200 g	200 g	656	19 g	119 g	2,8 g
250 g	250 g	820	24 g	148 g	3,5 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti garing gandum hitam utuh?

100 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 328 kcal, dengan 9,5 g protein, 59 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti garing gandum hitam utuh?

50 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 164 kcal, dengan 4,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti garing gandum hitam utuh?

150 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 492 kcal, dengan 14 g protein, 89 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti garing gandum hitam utuh?

200 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 656 kcal, dengan 19 g protein, 119 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti garing gandum hitam utuh?

250 g Roti garing gandum hitam utuh mengandung 820 kcal, dengan 24 g protein, 148 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B6A2700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat