Ketahui apa yang ada di piring Anda
quark atau produk susu
Kalori & informasi gizi
berperisa, 0% lemak, dengan gula
77
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo12 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 12 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 120 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 11 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 18 g | 31 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk susu khusus dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
- Quark atau produk spesial susudengan buah, 0% lemak, dengan gula80 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasiberperisa, 0% lemak, dengan pemanis54 kcal / 100 g
- Keju krim petit-suisse beraromasegar, beraroma, 2-3% lemak, dengan gula93 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Hidangan khusus berbahan susu atau pencuci mulut berbahan dasar susu berperisarendah lemak, dengan gula dan pemanis, didinginkan76 kcal / 100 g
- Quark polos0% lemak48 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisa atau buah 0% lemaksusu fermentasi, dengan buah atau berperisa, 0% lemak, rata-rata47 kcal / 100 g
- Susu fermentasi tipe yoghurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang quark atau produk susu
Berapa kalori dalam 100 g quark atau produk susu?
100 g quark atau produk susu mengandung 77 kcal, dengan 7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g quark atau produk susu?
50 g quark atau produk susu mengandung 38 kcal, dengan 3,5 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g quark atau produk susu?
150 g quark atau produk susu mengandung 115 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g quark atau produk susu?
200 g quark atau produk susu mengandung 154 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g quark atau produk susu?
250 g quark atau produk susu mengandung 192 kcal, dengan 18 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19714 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
