Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark atau produk susu
Kalori & informasi gizi
berperisa, lemak 7-8%, dengan gula
131
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo13 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 13 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 120 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,3 g | 13 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 6,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,9 g | 19 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 32 g | 16 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk susu khusus dengan buah7-8% lemak, dengan gula139 kcal / 100 g
- Quark atau produk spesial susudengan serpihan cokelat, 7-8% lemak, dengan gula152 kcal / 100 g
- Keju quarkberperisa, dengan gula64 kcal / 100 g
- Keju krim petit-suisse beraromasegar, beraroma, 2-3% lemak, dengan gula93 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasiberperisa, dengan gula86 kcal / 100 g
- Hidangan khusus berbahan susu atau pencuci mulut berbahan dasar susu berperisarendah lemak, dengan gula dan pemanis, didinginkan76 kcal / 100 g
- Quark biasa2-3% lemak, dengan gula101 kcal / 100 g
- Susu kental berperisadidinginkan111 kcal / 100 g
- Susu fermentasi tipe yoghurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Yogurt buah atau beraromasusu fermentasi, dengan buah atau beraroma, dengan gula, rata-rata92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Quark atau produk susu
Berapa kalori dalam 100 g Quark atau produk susu?
100 g Quark atau produk susu mengandung 131 kcal, dengan 5,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark atau produk susu?
50 g Quark atau produk susu mengandung 66 kcal, dengan 2,6 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark atau produk susu?
150 g Quark atau produk susu mengandung 197 kcal, dengan 7,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark atau produk susu?
200 g Quark atau produk susu mengandung 262 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark atau produk susu?
250 g Quark atau produk susu mengandung 328 kcal, dengan 13 g protein, 32 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19718 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
