Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark atau produk susu
Kalori & informasi gizi
di atas lapisan buah, lemak 0%, dengan pemanis, tanpa tambahan gula, diperkaya vitamin D
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 53 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 3,7 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 1,1 µg 5%
Mineral
- Kalsium 129 mg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 14 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 17 g | 14 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk susu khusus dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
- Quark atau produk spesial susu0% lemak, dengan pemanis, dengan gula, diperkaya vitamin D53 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis, diperkaya dengan vitamin D46 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Quark polos0% lemak, diperkaya vitamin D50 kcal / 100 g
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Mousse keju krimsegar, di atas lapisan buah, 0% lemak, dengan pemanis, diperkaya dengan kalsium dan vitamin D56 kcal / 100 g
- Yogurt kaya proteindi atas lapisan buah, dengan gula98 kcal / 100 g
- Hidangan khusus berbahan susu atau pencuci mulut berbahan dasar susu berperisarendah lemak, dengan gula dan pemanis, didinginkan76 kcal / 100 g
- Olahan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan olahan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Quark atau produk susu
Berapa kalori dalam 100 g Quark atau produk susu?
100 g Quark atau produk susu mengandung 53 kcal, dengan 6,9 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark atau produk susu?
50 g Quark atau produk susu mengandung 27 kcal, dengan 3,5 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark atau produk susu?
150 g Quark atau produk susu mengandung 80 kcal, dengan 10 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark atau produk susu?
200 g Quark atau produk susu mengandung 106 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark atau produk susu?
250 g Quark atau produk susu mengandung 133 kcal, dengan 17 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19708 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
