Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark atau produk susu
Kalori & informasi gizi
di atas lapisan buah, lemak 0%, dengan gula
79
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo12 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 11 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 112 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4 g | 5,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 12 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 157 | 16 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 20 g | 29 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk susu khusus dengan buah2-3% lemak, dengan gula98 kcal / 100 g
- Quark atau produk spesial susudengan buah, 0% lemak, dengan gula80 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasi di atas lapisan buahdengan gula98 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Quark dengan olahan buahlemak < 10% dalam bahan kering, dengan olahan buah, diberi pemanis99 kcal / 100 g
- Hidangan khusus berbahan susu atau pencuci mulut berbahan dasar susu berperisarendah lemak, dengan gula dan pemanis, didinginkan76 kcal / 100 g
- Olahan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan olahan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
- Mousse keju krimsegar, di atas lapisan buah, 0% lemak, dengan pemanis, diperkaya dengan kalsium dan vitamin D56 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Quark atau produk susu
Berapa kalori dalam 100 g Quark atau produk susu?
100 g Quark atau produk susu mengandung 79 kcal, dengan 8,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark atau produk susu?
50 g Quark atau produk susu mengandung 39 kcal, dengan 4 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark atau produk susu?
150 g Quark atau produk susu mengandung 118 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark atau produk susu?
200 g Quark atau produk susu mengandung 157 kcal, dengan 16 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark atau produk susu?
250 g Quark atau produk susu mengandung 197 kcal, dengan 20 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19725 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
