Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark atau produk susu khusus dengan buah
Kalori & informasi gizi
7-8% lemak, dengan gula
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 14 g —
- Natrium 52,2 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 121 mg 3%
- Yodium 54 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Makanan serupa
- Quark atau produk spesial susu7-8% lemak, dengan gula129 kcal / 100 g
- Quark atau produk susuberperisa, lemak 7-8%, dengan gula131 kcal / 100 g
- Keju quark buahrendah lemak80 kcal / 100 g
- Keju quark dengan buahlemak penuh125 kcal / 100 g
- Olahan quark dengan buahmin. 20% lemak dalam bahan kering, dengan olahan buah, dimaniskan122 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Yoghurt buahsusu fermentasi, dengan buah, dengan gula89 kcal / 100 g
- Yogurt kaya proteindi atas lapisan buah, dengan gula98 kcal / 100 g
- Yoghurt buah diperkaya vitamin Dsusu fermentasi, dengan buah, dengan gula, diperkaya dengan vitamin d90 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasidengan buah, dengan gula85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Quark atau produk susu khusus dengan buah
Berapa kalori dalam 100 g Quark atau produk susu khusus dengan buah?
100 g Quark atau produk susu khusus dengan buah mengandung 139 kcal, dengan 5,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark atau produk susu khusus dengan buah?
50 g Quark atau produk susu khusus dengan buah mengandung 70 kcal, dengan 2,8 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark atau produk susu khusus dengan buah?
150 g Quark atau produk susu khusus dengan buah mengandung 209 kcal, dengan 8,4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark atau produk susu khusus dengan buah?
200 g Quark atau produk susu khusus dengan buah mengandung 278 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark atau produk susu khusus dengan buah?
250 g Quark atau produk susu khusus dengan buah mengandung 348 kcal, dengan 14 g protein, 36 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19659 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
