Ketahui apa yang ada di piring Anda
pundak domba Selandia Baru
Kalori & informasi gizi
utuh, beku, dipanggang, rendah lemak
251
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 7,1 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 340 mg 7%
- Seng 6 mg 55%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 14 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 41 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 55 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 69 g | 0 g | 39 g |
Makanan serupa
- Paha domba Selandia Baruutuh, beku, panggang, berlemak dan tanpa lemak, ditimbang dengan tulang178 kcal / 100 g
- Paha domba utuhselandia baru, didinginkan, dipanggang, tanpa lemak207 kcal / 100 g
- Bahu dombaaustralia, impor, segar, daging dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Bahu domba utuhselandia baru, impor, beku, hanya daging tanpa lemak, dimasak, direbus perlahan285 kcal / 100 g
- Iga domba Selandia Barubeku, panggang, tanpa lemak249 kcal / 100 g
- Kotlet domba Selandia Barubeku, dipanggang, tanpa lemak, ditimbang dengan tulang dan lemak147 kcal / 100 g
- Sendi bahu dombadipanggang, berlemak dan tanpa lemak282 kcal / 100 g
- Kaki dombaselandia baru, beku, utuh, tanpa lemak, panggang181 kcal / 100 g
- Betis domba beku Selandia Baruselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), direbus258 kcal / 100 g
- Betis domba beku Selandia Baru mentahselandia baru, beku, betis, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, potongan 3 mm (1/8), mentah223 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang pundak domba Selandia Baru
Berapa kalori dalam 100 g pundak domba Selandia Baru?
100 g pundak domba Selandia Baru mengandung 251 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pundak domba Selandia Baru?
50 g pundak domba Selandia Baru mengandung 126 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pundak domba Selandia Baru?
150 g pundak domba Selandia Baru mengandung 377 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pundak domba Selandia Baru?
200 g pundak domba Selandia Baru mengandung 502 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pundak domba Selandia Baru?
250 g pundak domba Selandia Baru mengandung 628 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-199 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
