Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba untuk semur
Kalori & informasi gizi
dimasak, berlemak dan rendah lemak
279
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 279 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 9,2 g 46%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 5,4 mg 49%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 61 g | 0 g | 50 g |
Makanan serupa
- Daging domba dadu untuk semur atau satetanpa lemak, direbus223 kcal / 100 g
- Bahu domba setengah bukudirebus perlahan, berlemak dan sedikit lemak302 kcal / 100 g
- Setengah filet paha dombadirebus perlahan, berlemak dan daging256 kcal / 100 g
- Paha dombadipanggang, rendah lemak dan berlemak236 kcal / 100 g
- Setengah buku paha dombadimasak dalam panci, berlemak dan daging237 kcal / 100 g
- Daging dombahanya bagian tanpa lemak, mentah, rata-rata, dipangkas ekstra148 kcal / 100 g
- Steak daging sapi untuk semurdisetup, berlemak dan tanpa lemak203 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdimasak dalam panci, berlemak dan sedikit lemak, ditimbang dengan tulang173 kcal / 100 g
- Kotlet dombamentah, berlemak dan tanpa lemak242 kcal / 100 g
- Steik daging sapi gulaibeku, dimasak, berlemak dan rendah lemak212 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba untuk semur
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba untuk semur?
100 g Daging domba untuk semur mengandung 279 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba untuk semur?
50 g Daging domba untuk semur mengandung 140 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba untuk semur?
150 g Daging domba untuk semur mengandung 419 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging domba untuk semur?
200 g Daging domba untuk semur mengandung 558 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging domba untuk semur?
250 g Daging domba untuk semur mengandung 698 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-187 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
