Ketahui apa yang ada di piring Anda

Potato, fried

Kalori & informasi gizi

135
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo18 g
Lemak5,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 135 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 5,4 g 7%
  • Lemak jenuh 1 g 5%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 0,7 g —
  • Natrium 241 mg 10%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 8,3 mg 1%
  • Zat besi 0,8 mg 4%
  • Magnesium 28,4 mg 7%
  • Fosfor 54,1 mg 4%
  • Kalium 399 mg 8%
  • Seng 0,37 mg 3%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selenium 0,76 µg 1%
  • Yodium 16 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1352,2 g18 g5,4 g
50 g50 g681,1 g9,1 g2,7 g
150 g150 g2033,3 g27 g8,2 g
200 g200 g2704,4 g36 g11 g
250 g250 g3385,6 g45 g14 g

Pertanyaan tentang Potato, fried

Berapa kalori dalam 100 g Potato, fried?

100 g Potato, fried mengandung 135 kcal, dengan 2,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potato, fried?

50 g Potato, fried mengandung 68 kcal, dengan 1,1 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potato, fried?

150 g Potato, fried mengandung 203 kcal, dengan 3,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potato, fried?

200 g Potato, fried mengandung 270 kcal, dengan 4,4 g protein, 36 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potato, fried?

250 g Potato, fried mengandung 338 kcal, dengan 5,6 g protein, 45 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 2002 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat