Ketahui apa yang ada di piring Anda

Potato with cheese, fried

Kalori & informasi gizi

178
kalorikcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo15 g
Lemak9,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 178 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Karbohidrat 15 g 6%
  • Lemak 9,9 g 13%
  • Lemak jenuh 6,2 g 31%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 1,1 g —
  • Natrium 206 mg 9%
  • Kolesterol 23,3 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 74,3 µg 8%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 18,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%

Mineral

  • Kalsium 153 mg 12%
  • Zat besi 0,75 mg 4%
  • Magnesium 29,2 mg 7%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 506 mg 11%
  • Seng 0,96 mg 9%
  • Tembaga 0,28 mg 32%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selenium 3,6 µg 7%
  • Yodium 15 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1786,2 g15 g9,9 g
50 g50 g893,1 g7,6 g4,9 g
150 g150 g2679,3 g23 g15 g
200 g200 g35612 g30 g20 g
250 g250 g44516 g38 g25 g

Pertanyaan tentang Potato with cheese, fried

Berapa kalori dalam 100 g Potato with cheese, fried?

100 g Potato with cheese, fried mengandung 178 kcal, dengan 6,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potato with cheese, fried?

50 g Potato with cheese, fried mengandung 89 kcal, dengan 3,1 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potato with cheese, fried?

150 g Potato with cheese, fried mengandung 267 kcal, dengan 9,3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potato with cheese, fried?

200 g Potato with cheese, fried mengandung 356 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potato with cheese, fried?

250 g Potato with cheese, fried mengandung 445 kcal, dengan 16 g protein, 38 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 2031 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat