Ketahui apa yang ada di piring Anda
Potato croquette, deep-fried
Kalori & informasi gizi
150
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo27 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 8,2 mg 0%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14,9 µg 2%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 12,1 mg 1%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 28,3 mg 7%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 354 mg 8%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selenium 4,3 µg 8%
- Yodium 5,2 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,8 g | 41 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Potato croquette, deep-fried
Berapa kalori dalam 100 g Potato croquette, deep-fried?
100 g Potato croquette, deep-fried mengandung 150 kcal, dengan 4,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato croquette, deep-fried?
50 g Potato croquette, deep-fried mengandung 75 kcal, dengan 2,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato croquette, deep-fried?
150 g Potato croquette, deep-fried mengandung 225 kcal, dengan 6,8 g protein, 41 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato croquette, deep-fried?
200 g Potato croquette, deep-fried mengandung 300 kcal, dengan 9 g protein, 55 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato croquette, deep-fried?
250 g Potato croquette, deep-fried mengandung 375 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28951 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
