Ketahui apa yang ada di piring Anda
French fries, deep-fried
Kalori & informasi gizi
316
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo39 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 316 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesterol 0,92 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,51 µg 0%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Vitamin K 20 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7,5 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Fosfor 41,4 mg 3%
- Kalium 439 mg 9%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 0,56 µg 1%
- Yodium 25,9 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3,9 g | 39 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 19 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 5,9 g | 58 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 7,8 g | 77 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 9,8 g | 97 g | 40 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang French fries, deep-fried
Berapa kalori dalam 100 g French fries, deep-fried?
100 g French fries, deep-fried mengandung 316 kcal, dengan 3,9 g protein, 39 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g French fries, deep-fried?
50 g French fries, deep-fried mengandung 158 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g French fries, deep-fried?
150 g French fries, deep-fried mengandung 474 kcal, dengan 5,9 g protein, 58 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g French fries, deep-fried?
200 g French fries, deep-fried mengandung 632 kcal, dengan 7,8 g protein, 77 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g French fries, deep-fried?
250 g French fries, deep-fried mengandung 790 kcal, dengan 9,8 g protein, 97 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32711 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
