Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sweet potato fries, deep-fried
Kalori & informasi gizi
163
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo19 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 524 mg 23%
- Kolesterol 0,45 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 701 µg 78%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 34,9 mg 3%
- Zat besi 0,68 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 52,7 mg 4%
- Kalium 372 mg 8%
- Seng 0,33 mg 3%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selenium 0,67 µg 1%
- Yodium 32,2 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1,7 g | 19 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 9,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 2,6 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 3,5 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 4,4 g | 46 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sweet potato fries, deep-fried
Berapa kalori dalam 100 g Sweet potato fries, deep-fried?
100 g Sweet potato fries, deep-fried mengandung 163 kcal, dengan 1,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sweet potato fries, deep-fried?
50 g Sweet potato fries, deep-fried mengandung 82 kcal, dengan 0,9 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sweet potato fries, deep-fried?
150 g Sweet potato fries, deep-fried mengandung 245 kcal, dengan 2,6 g protein, 28 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sweet potato fries, deep-fried?
200 g Sweet potato fries, deep-fried mengandung 326 kcal, dengan 3,5 g protein, 37 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sweet potato fries, deep-fried?
250 g Sweet potato fries, deep-fried mengandung 408 kcal, dengan 4,4 g protein, 46 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34689 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
