Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza keju
Kalori & informasi gizi
topping, kerak mengembang, beku, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 8,8 g 11%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 5,1 g —
- Natrium 556 mg 24%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 17,1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 177 mg 14%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 175 mg 4%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,26 mg 28%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selenium 34,8 µg 63%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 30 g | 8,8 g |
| 1 porsi | 139 g | 361 | 17 g | 42 g | 12 g |
| 2 porsi | 278 g | 723 | 34 g | 85 g | 24 g |
| ½ porsi | 69,5 g | 181 | 8,6 g | 21 g | 6,1 g |
| 3 porsi | 417 g | 1084 | 52 g | 127 g | 37 g |
| 4 porsi | 556 g | 1446 | 69 g | 169 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,2 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 19 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 25 g | 61 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 31 g | 76 g | 22 g |
Makanan serupa
- Pizza keju kulit tipisbeku, dimasak276 kcal / 100 g
- Pizza keju vegetariankulit tebal/biasa, beku, dimasak230 kcal / 100 g
- Pizza keju ala Kanadakerak tebal/biasa, beku, dimasak291 kcal / 100 g
- Pizza keju Deluxekulit tipis, beku, matang287 kcal / 100 g
- Pizza keju dan jamurkulit tipis, beku, dimasak260 kcal / 100 g
- Pizza Digiornotopping keju, adonan mengembang, beku, dipanggang256 kcal / 100 g
- Pizzakeju setengah skim, kerak tebal/biasa, beku, dimasak265 kcal / 100 g
- Lasagna kejubeku, disiapkan130 kcal / 100 g
- Burger keju281 kcal / 100 g
- Pizza keju minikerak tipis, beku, dimasak268 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza keju
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju?
100 g Pizza keju mengandung 260 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (139 g) Pizza keju?
1 porsi (139 g) Pizza keju mengandung 361 kcal, dengan 17 g protein, 42 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (278 g) Pizza keju?
2 porsi (278 g) Pizza keju mengandung 723 kcal, dengan 34 g protein, 85 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (69,5 g) Pizza keju?
½ porsi (69,5 g) Pizza keju mengandung 181 kcal, dengan 8,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (417 g) Pizza keju?
3 porsi (417 g) Pizza keju mengandung 1084 kcal, dengan 52 g protein, 127 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (556 g) Pizza keju?
4 porsi (556 g) Pizza keju mengandung 1446 kcal, dengan 69 g protein, 169 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju?
50 g Pizza keju mengandung 130 kcal, dengan 6,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju?
150 g Pizza keju mengandung 390 kcal, dengan 19 g protein, 46 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170714 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
