Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik berdaging kuning
Kalori & informasi gizi
daging tanpa kulit, berbiji, mentah
45
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo9,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 45 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 9,8 g 4%
- Serat 1 g 4%
- Gula 7,6 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineral
- Kalsium 4,2 mg 0%
- Zat besi 0,11 mg 1%
- Magnesium 6,7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,7 g | 9,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 67 | 1 g | 15 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1,4 g | 20 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1,7 g | 25 g | – |
Makanan serupa
- Persik berdaging putihdaging tanpa kulit, berbiji, mentah44 kcal / 100 g
- Persikmentah, daging buah dan kulit33 kcal / 100 g
- Nektarin kuningdaging dan kulit, berbiji buang, mentah50 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Peach yellow43 kcal / 100 g
- Grapefruit kuningdaging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah
- Buah plumdaging buah dan kulit, tanpa biji, mentah52 kcal / 100 g
- Plum kuningdaging dan kulit, mentah25 kcal / 100 g
- Nektarin putihdaging dan kulit, berbiji buang, mentah50 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Persik berdaging kuning
Berapa kalori dalam 100 g Persik berdaging kuning?
100 g Persik berdaging kuning mengandung 45 kcal, dengan 0,7 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik berdaging kuning?
50 g Persik berdaging kuning mengandung 22 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik berdaging kuning?
150 g Persik berdaging kuning mengandung 67 kcal, dengan 1 g protein, 15 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik berdaging kuning?
200 g Persik berdaging kuning mengandung 89 kcal, dengan 1,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik berdaging kuning?
250 g Persik berdaging kuning mengandung 111 kcal, dengan 1,7 g protein, 25 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13195 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
