Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan saus putih (susu, mentega, dan tepung terigu), tanpa garam
137
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo22 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 2,8 g 4%
- Serat 2,9 g 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5 g | 22 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,5 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 7,5 g | 32 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 10 g | 43 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 13 g | 54 g | 7 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelttanpa telur, direbus127 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta gandumdengan saus aurora, tanpa garam126 kcal / 100 g
- Pasta biji-bijian utuh51% gandum utuh, sisanya semolina yang diperkaya, dimasak156 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
- Gandum utuhdimasak sebelumnya, mentah359 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh232 kcal / 100 g
- Salad pasta gandumdengan mayones, dengan garam178 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 137 kcal, dengan 5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 69 kcal, dengan 2,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 206 kcal, dengan 7,5 g protein, 32 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 274 kcal, dengan 10 g protein, 43 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 343 kcal, dengan 13 g protein, 54 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0236A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
