Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk sayuran
Kalori & informasi gizi
dengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam
104
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo11 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4,8 g 6%
- Serat 1,8 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,5 g | 11 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,8 g | 5,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,3 g | 16 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7 g | 22 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,8 g | 27 g | 12 g |
Makanan serupa
- Adonan panekuk campurandengan saus tomat, buatan rumah, dengan garam205 kcal / 100 g
- Panekuk ricotta dan bayamdengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam134 kcal / 100 g
- Adonan panekuk vegandisiapkan, dengan garam294 kcal / 100 g
- Panekuk ayamdengan dada ayam yang direbus perlahan, tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam203 kcal / 100 g
- Pai sayuranbuatan sendiri, dengan garam181 kcal / 100 g
- Pasta dengan sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Pancake isi sayurbuatan rumah113 kcal / 100 g
- Pancake gurihdibuat dengan susu rendah lemak, buatan sendiri203 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuhdengan sayuran, dengan garam99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk sayuran?
100 g Panekuk sayuran mengandung 104 kcal, dengan 3,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk sayuran?
50 g Panekuk sayuran mengandung 52 kcal, dengan 1,8 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk sayuran?
150 g Panekuk sayuran mengandung 156 kcal, dengan 5,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk sayuran?
200 g Panekuk sayuran mengandung 208 kcal, dengan 7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk sayuran?
250 g Panekuk sayuran mengandung 260 kcal, dengan 8,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0588A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
