Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk sayuran
Kalori & informasi gizi
tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam
117
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo13 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5 g 6%
- Serat 1,6 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,2 g | 13 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,2 g | 20 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,3 g | 26 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 10 g | 33 g | 12 g |
Makanan serupa
- Adonan panekuk campurantanpa saus, buatan rumah, dengan garam239 kcal / 100 g
- Adonan panekuk vegandisiapkan, dengan garam294 kcal / 100 g
- Panekuk ayamdengan dada ayam yang direbus perlahan, tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam203 kcal / 100 g
- Panekuk ricotta dan bayamdengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam134 kcal / 100 g
- Pai sayuranbuatan sendiri, dengan garam181 kcal / 100 g
- Pasta dengan sayurangandum, tanpa garam101 kcal / 100 g
- Pancake isi sayurbuatan rumah113 kcal / 100 g
- Pancake gurihdibuat dengan susu rendah lemak, buatan sendiri203 kcal / 100 g
- Sup pasta dan sayurantanpa garam61 kcal / 100 g
- Pasta buatan sendiridibuat tanpa telur, dimasak124 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk sayuran?
100 g Panekuk sayuran mengandung 117 kcal, dengan 4,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk sayuran?
50 g Panekuk sayuran mengandung 59 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk sayuran?
150 g Panekuk sayuran mengandung 176 kcal, dengan 6,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk sayuran?
200 g Panekuk sayuran mengandung 234 kcal, dengan 8,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk sayuran?
250 g Panekuk sayuran mengandung 293 kcal, dengan 10 g protein, 33 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: tbca BRC0589A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
