Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk ricotta dan bayam
Kalori & informasi gizi
dengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam
134
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo11 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 134 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6,8 g 9%
- Serat 1,3 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,6 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,9 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 28 g | 17 g |
Makanan serupa
- Panekuk sayurandengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam104 kcal / 100 g
- Adonan panekuk campurandengan saus tomat, buatan rumah, dengan garam205 kcal / 100 g
- Cannelloni ricotta dan bayamdengan saus putih, buatan sendiri, dengan garam142 kcal / 100 g
- Pasta isidengan isian ricotta dan bayam, dengan saus tomat, buatan rumah, dengan garam102 kcal / 100 g
- Adonan panekuk ayamdengan dada ayam brais, dengan saus tomat, buatan rumah, dengan garam175 kcal / 100 g
- Pasta isi bayam dan keju ricottaresep Brasil, tepung terigu, buatan rumah, digoreng297 kcal / 100 g
- Ravioli bayam dan ricottapasta isi, segar265 kcal / 100 g
- Panekuk ayamdengan dada ayam yang direbus perlahan, tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam203 kcal / 100 g
- Cannellonidengan keju ricotta dan bayam, dengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam103 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk ricotta dan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk ricotta dan bayam?
100 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 134 kcal, dengan 6,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk ricotta dan bayam?
50 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 67 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk ricotta dan bayam?
150 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 201 kcal, dengan 9,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk ricotta dan bayam?
200 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 268 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk ricotta dan bayam?
250 g Panekuk ricotta dan bayam mengandung 335 kcal, dengan 17 g protein, 28 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0582A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
