Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk ayam
Kalori & informasi gizi
dengan dada ayam yang direbus perlahan, tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam
203
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo12 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 7,5 g 10%
- Serat 0,4 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 21 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 6,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 32 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 43 g | 25 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 53 g | 31 g | 19 g |
Makanan serupa
- Panekuk sayurantanpa saus, buatan sendiri, dengan garam117 kcal / 100 g
- Adonan panekuk campurantanpa saus, buatan rumah, dengan garam239 kcal / 100 g
- Pasta isidengan dada ayam braise, tanpa saus, buatan sendiri, dengan garam161 kcal / 100 g
- Pasta isi ayamdada ayam yang dimasak perlahan, dengan saus tomat, buatan rumahan, dengan garam136 kcal / 100 g
- Panekuk ricotta dan bayamdengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam134 kcal / 100 g
- Cannelloni isi dada ayam semurtanpa saus, buatan rumah, dengan garam161 kcal / 100 g
- Adonan panekuk isi daging sapi gilingtanpa saus, dengan garam243 kcal / 100 g
- Pai ayamdengan dada yang direbus perlahan, dipanggang, dengan garam354 kcal / 100 g
- Capeletti dengan dada ayam yang direbus perlahantanpa saus, direbus, buatan rumah, dengan garam163 kcal / 100 g
- Capeleti dengan dada ayam berbumbudengan saus tomat, buatan sendiri, dengan garam144 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk ayam
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk ayam?
100 g Panekuk ayam mengandung 203 kcal, dengan 21 g protein, 12 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk ayam?
50 g Panekuk ayam mengandung 102 kcal, dengan 11 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk ayam?
150 g Panekuk ayam mengandung 305 kcal, dengan 32 g protein, 19 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk ayam?
200 g Panekuk ayam mengandung 406 kcal, dengan 43 g protein, 25 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk ayam?
250 g Panekuk ayam mengandung 508 kcal, dengan 53 g protein, 31 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: tbca BRC0585A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
