Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha domba
Kalori & informasi gizi
bagian belakang, tanpa tulang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang perlahan
160
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 160 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 2,1 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 369 mg 8%
- Seng 3,7 mg 34%
- Selenium 4,6 µg 8%
- Yodium 1,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 25 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 38 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 63 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Paha domba utuhdipanggang, tanpa lemak203 kcal / 100 g
- Daging paha dombabagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat211 kcal / 100 g
- Panggang paha dombarendah lemak, mentah114 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdimasak dalam panci, berlemak dan sedikit lemak, ditimbang dengan tulang173 kcal / 100 g
- Setengah buku paha dombadimasak dalam panci, rendah lemak201 kcal / 100 g
- Bahu dombabagian depan, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang perlahan191 kcal / 100 g
- Kaki dombaselandia baru, beku, utuh, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3 mm (1/8), panggang234 kcal / 100 g
- Paha kambingrendah lemak, dipanggang188 kcal / 100 g
- Bagian pantat dombadari bagian belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat143 kcal / 100 g
- Iga domba bagian pahadari bagian belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat163 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha domba
Berapa kalori dalam 100 g Paha domba?
100 g Paha domba mengandung 160 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha domba?
50 g Paha domba mengandung 80 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha domba?
150 g Paha domba mengandung 240 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha domba?
200 g Paha domba mengandung 320 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha domba?
250 g Paha domba mengandung 400 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1138 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
