Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging paha domba
Kalori & informasi gizi
bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat
211
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 211 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 353 mg 8%
- Seng 3,7 mg 33%
- Selenium 3,5 µg 6%
- Yodium 0,65 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 61 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Potongan atau stik daging paha domba dengan tulangselandia baru, impor, daging tanpa lemak saja, dimasak, digoreng cepat162 kcal / 100 g
- Potongan / steak paha dombaselandia baru, tanpa lemak, digoreng cepat162 kcal / 100 g
- Iga domba bagian pinggang tengahdari bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat325 kcal / 100 g
- Iga domba bagian pahadipanggang, berlemak dan tanpa lemak221 kcal / 100 g
- Sate atau steak iga/paha domba bertulangselandia baru, diimpor, daging tanpa lemak dan berlemak, dimasak, digoreng cepat212 kcal / 100 g
- Fillet dombadari bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat157 kcal / 100 g
- Kotlet dombadigoreng, tanpa lemak213 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Katsu paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, dipanggang188 kcal / 100 g
- Bagian pantat dombadari bagian belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging paha domba
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha domba?
100 g Daging paha domba mengandung 211 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha domba?
50 g Daging paha domba mengandung 106 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha domba?
150 g Daging paha domba mengandung 317 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha domba?
200 g Daging paha domba mengandung 422 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha domba?
250 g Daging paha domba mengandung 528 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1211 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
