Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet domba
Kalori & informasi gizi
dari bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat
157
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 15 mg 94%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 432 mg 9%
- Seng 2,8 mg 25%
- Selenium 6,5 µg 12%
- Yodium 2,2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Tenderloin dombaSelandia Baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, digoreng cepat157 kcal / 100 g
- Daging paha dombabagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat211 kcal / 100 g
- Iga domba bagian pahadari bagian belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat163 kcal / 100 g
- Has luar dombabagian paha belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat158 kcal / 100 g
- Iga domba bagian pinggang tengahdari bagian belakang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat206 kcal / 100 g
- Loin ganda dombabagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat270 kcal / 100 g
- Bagian pantat dombadari bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat246 kcal / 100 g
- Tenderloin domba Selandia Barurendah lemak, digoreng cepat155 kcal / 100 g
- Setengah filet paha dombadirebus perlahan, rendah lemak204 kcal / 100 g
- Paha dombabagian belakang, tanpa tulang, daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang perlahan160 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet domba
Berapa kalori dalam 100 g Fillet domba?
100 g Fillet domba mengandung 157 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet domba?
50 g Fillet domba mengandung 79 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet domba?
150 g Fillet domba mengandung 236 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet domba?
200 g Fillet domba mengandung 314 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet domba?
250 g Fillet domba mengandung 393 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1218 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
