Ketahui apa yang ada di piring Anda
Loin ganda domba
Kalori & informasi gizi
bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat
270
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 270 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 8,5 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 9,5 mg 59%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 307 mg 7%
- Seng 2,6 mg 24%
- Selenium 3,6 µg 7%
- Yodium 1,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 21 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 32 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 42 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 53 g | 0 g | 52 g |
Makanan serupa
- Has luar dombabagian paha belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat158 kcal / 100 g
- Iga domba bagian pinggang tengahdari bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat325 kcal / 100 g
- Potongan daging pinggang dombadipanggang, tanpa lemak dan berlemak303 kcal / 100 g
- Bagian pantat dombadari bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat246 kcal / 100 g
- Fillet dombadari bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, digoreng cepat157 kcal / 100 g
- Potongan daging domba bagian pinggangdipanggang, berlemak dan daging, ditimbang dengan tulang224 kcal / 100 g
- Iga dombaSelandia Baru, impor, hanya daging bebas lemak, mentah142 kcal / 100 g
- Pinggang dombadaging berlemak dan sedikit lemak yang dapat dipisahkan, dipotong dengan lemak 6 mm, pilihan, mentah310 kcal / 100 g
- Roast loin domba tanpa tulangselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak, dimasak, dipanggang cepat157 kcal / 100 g
- Loin dombaselandia baru, beku, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, potong 3 mm (1/8), mentah273 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Loin ganda domba
Berapa kalori dalam 100 g Loin ganda domba?
100 g Loin ganda domba mengandung 270 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Loin ganda domba?
50 g Loin ganda domba mengandung 135 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Loin ganda domba?
150 g Loin ganda domba mengandung 405 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Loin ganda domba?
200 g Loin ganda domba mengandung 540 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Loin ganda domba?
250 g Loin ganda domba mengandung 675 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1217 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
