Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nugget ayam
Kalori & informasi gizi
Wendy's
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 326 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 708 mg 31%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,62 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 0,61 mg 6%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 25 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 17 g | 14 g | 23 g |
| 1 porsi | 68 g | 222 | 11 g | 9,7 g | 15 g |
| 2 porsi | 136 g | 443 | 22 g | 20 g | 31 g |
| ½ porsi | 34 g | 111 | 5,6 g | 4,9 g | 7,7 g |
| 3 porsi | 204 g | 665 | 34 g | 29 g | 46 g |
| 4 porsi | 272 g | 887 | 45 g | 39 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8,2 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 25 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 33 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41 g | 36 g | 56 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nugget ayam
Berapa kalori dalam 100 g Nugget ayam?
100 g Nugget ayam mengandung 326 kcal, dengan 17 g protein, 14 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (68 g) Nugget ayam?
1 porsi (68 g) Nugget ayam mengandung 222 kcal, dengan 11 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (136 g) Nugget ayam?
2 porsi (136 g) Nugget ayam mengandung 443 kcal, dengan 22 g protein, 20 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (34 g) Nugget ayam?
½ porsi (34 g) Nugget ayam mengandung 111 kcal, dengan 5,6 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (204 g) Nugget ayam?
3 porsi (204 g) Nugget ayam mengandung 665 kcal, dengan 34 g protein, 29 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (272 g) Nugget ayam?
4 porsi (272 g) Nugget ayam mengandung 887 kcal, dengan 45 g protein, 39 g karbohidrat, dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget ayam?
50 g Nugget ayam mengandung 163 kcal, dengan 8,2 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget ayam?
150 g Nugget ayam mengandung 489 kcal, dengan 25 g protein, 22 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170725 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
