Ketahui apa yang ada di piring Anda

Multiple meat sandwich wrap

Kalori & informasi gizi

226
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo18 g
Lemak10 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 226 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak jenuh 4,2 g 21%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 2,1 g —
  • Natrium 837 mg 36%
  • Kolesterol 39 mg 13%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niasin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%
  • Kolin 30,1 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 182 mg 14%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Kalium 282 mg 6%
  • Seng 1,4 mg 12%
  • Tembaga 0,07 mg 7%
  • Selenium 21 µg 38%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22613 g18 g10 g
1 porsi165 g37322 g30 g17 g
2 porsi330 g74644 g60 g33 g
½ porsi82,5 g18611 g15 g8,4 g
3 porsi495 g111966 g91 g50 g
4 porsi660 g149288 g121 g67 g
50 g50 g1136,7 g9,2 g5,1 g
150 g150 g33920 g28 g15 g
200 g200 g45227 g37 g20 g
250 g250 g56534 g46 g25 g

Pertanyaan tentang Multiple meat sandwich wrap

Berapa kalori dalam 100 g Multiple meat sandwich wrap?

100 g Multiple meat sandwich wrap mengandung 226 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (165 g) Multiple meat sandwich wrap?

1 porsi (165 g) Multiple meat sandwich wrap mengandung 373 kcal, dengan 22 g protein, 30 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (330 g) Multiple meat sandwich wrap?

2 porsi (330 g) Multiple meat sandwich wrap mengandung 746 kcal, dengan 44 g protein, 60 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (82,5 g) Multiple meat sandwich wrap?

½ porsi (82,5 g) Multiple meat sandwich wrap mengandung 186 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (495 g) Multiple meat sandwich wrap?

3 porsi (495 g) Multiple meat sandwich wrap mengandung 1119 kcal, dengan 66 g protein, 91 g karbohidrat, dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (660 g) Multiple meat sandwich wrap?

4 porsi (660 g) Multiple meat sandwich wrap mengandung 1492 kcal, dengan 88 g protein, 121 g karbohidrat, dan 67 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Multiple meat sandwich wrap?

50 g Multiple meat sandwich wrap mengandung 113 kcal, dengan 6,7 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Multiple meat sandwich wrap?

150 g Multiple meat sandwich wrap mengandung 339 kcal, dengan 20 g protein, 28 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27580070 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat