Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sandwich wrap, NFS

Kalori & informasi gizi

232
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo22 g
Lemak9,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 232 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 9,4 g 12%
  • Lemak jenuh 4,2 g 21%
  • Serat 1,5 g 5%
  • Gula 2,4 g —
  • Natrium 792 mg 34%
  • Kolesterol 34 mg 11%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 4,9 mg 30%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%
  • Kolin 19,2 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 208 mg 16%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 281 mg 22%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Selenium 18,5 µg 34%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23213 g22 g9,4 g
1 porsi140 g32518 g31 g13 g
2 porsi280 g65036 g61 g26 g
½ porsi70 g1628,9 g15 g6,6 g
3 porsi420 g97454 g92 g40 g
4 porsi560 g129972 g122 g53 g
50 g50 g1166,4 g11 g4,7 g
150 g150 g34819 g33 g14 g
200 g200 g46426 g44 g19 g
250 g250 g58032 g55 g24 g

Pertanyaan tentang Sandwich wrap, NFS

Berapa kalori dalam 100 g Sandwich wrap, NFS?

100 g Sandwich wrap, NFS mengandung 232 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (140 g) Sandwich wrap, NFS?

1 porsi (140 g) Sandwich wrap, NFS mengandung 325 kcal, dengan 18 g protein, 31 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (280 g) Sandwich wrap, NFS?

2 porsi (280 g) Sandwich wrap, NFS mengandung 650 kcal, dengan 36 g protein, 61 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (70 g) Sandwich wrap, NFS?

½ porsi (70 g) Sandwich wrap, NFS mengandung 162 kcal, dengan 8,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (420 g) Sandwich wrap, NFS?

3 porsi (420 g) Sandwich wrap, NFS mengandung 974 kcal, dengan 54 g protein, 92 g karbohidrat, dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (560 g) Sandwich wrap, NFS?

4 porsi (560 g) Sandwich wrap, NFS mengandung 1299 kcal, dengan 72 g protein, 122 g karbohidrat, dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwich wrap, NFS?

50 g Sandwich wrap, NFS mengandung 116 kcal, dengan 6,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwich wrap, NFS?

150 g Sandwich wrap, NFS mengandung 348 kcal, dengan 19 g protein, 33 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27500300 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat