Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich baguette
Kalori & informasi gizi
rata-rata
293
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo33 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 293 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 2,1 g 7%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 653 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 142 µg 16%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineral
- Kalsium 69,6 mg 5%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 164 mg 3%
- Seng 1,2 mg 10%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 6,8 µg 12%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,9 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 18 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 23 g | 66 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 29 g | 83 g | 30 g |
Makanan serupa
- Sandwich baguette kalkunsayuran mentah dan mayones257 kcal / 100 g
- Sandwich baguette tunajagung manis dan sayuran mentah, dikemas193 kcal / 100 g
- Sandwich baguette ham dan mentegabuatan rumah285 kcal / 100 g
- Sandwich baguette dengan pâté dan acar ketimun304 kcal / 100 g
- Sandwich baguette salami dan mentega381 kcal / 100 g
- Roti lapisrata-rata280 kcal / 100 g
- Roti lapis baguetteroti baguette, dengan keju mozzarella, selada, tomat, dan salami237 kcal / 100 g
- Sandwich baguette dengan sosis merguez saus tomat dan mustard289 kcal / 100 g
- Sandwich baguette sosis kering dan mentegabuatan rumah374 kcal / 100 g
- Sandwich baguette ham dan keju emmentaluntuk dibawa pulang263 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich baguette
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich baguette?
100 g Sandwich baguette mengandung 293 kcal, dengan 12 g protein, 33 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich baguette?
50 g Sandwich baguette mengandung 147 kcal, dengan 5,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich baguette?
150 g Sandwich baguette mengandung 440 kcal, dengan 18 g protein, 50 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich baguette?
200 g Sandwich baguette mengandung 586 kcal, dengan 23 g protein, 66 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich baguette?
250 g Sandwich baguette mengandung 733 kcal, dengan 29 g protein, 83 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25543 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
