Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lemak oles
Kalori & informasi gizi
> 62% lemak, tanpa garam, standar
650
kalorikcal per 100 g
Protein0 g
Karbo0,1 g
Lemak72 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 650 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 72 g 92%
- Lemak jenuh 33 g 163%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 299 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 38,5 µg 4%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 21,5 mg 143%
- Vitamin K 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6,9 mg 1%
- Fosfor 5,2 mg 0%
- Kalium 13,5 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 0 g | 0,1 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 0 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 0 g | 0,1 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 0 g | 0,2 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 0,1 g | 0,2 g | 180 g |
Makanan serupa
- Mentega oles75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Olesan minyak nabatimirip margarin, 60% lemak, batang/tub/botol, tanpa garam533 kcal / 100 g
- Olesan lemak nabatidengan > 62% dan < 80% lemak, diperkaya vitamin628 kcal / 100 g
- Produk margarin60% lemak, kurang dari 17 g lemak jenuh, tanpa garam541 kcal / 100 g
- Margarin oles40-49% lemak, wadah401 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda, termasuk jenis susu354 kcal / 100 g
- Spread lemak dengan kadar lemak dikurangi(41-62%), tidak berikatan rangkap ganda552 kcal / 100 g
- Mentega tawar mudah diolesminimum lemak 82%, mudah dioles755 kcal / 100 g
- Margarin rendah lemak40% lemak, <17 g asam lemak jenuh, tawar360 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lemak oles
Berapa kalori dalam 100 g Lemak oles?
100 g Lemak oles mengandung 650 kcal, dengan 0 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak oles?
50 g Lemak oles mengandung 325 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak oles?
150 g Lemak oles mengandung 975 kcal, dengan 0 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 108 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemak oles?
200 g Lemak oles mengandung 1300 kcal, dengan 0 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 144 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemak oles?
250 g Lemak oles mengandung 1625 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 180 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16590 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
